Aliment Pour Reguler Le Transit

Aliment Pour Reguler Le Transit

Malaises, lourdeurs, inconfort. Les troubles du transit sont de ces maux bénins qui nous ennuient au quotidien. Le plus fréquent ? La constipation, qui .
Voici quelques conseils pour le réguler.. On considère que le transit intestinal est régulé lorsque l'évacuation des selles se fait entre 3 fois par jour et 3 fois par .
Découvrez comment lutter contre les problèmes de transit par l'alimentation ! Consultez notre liste d'aliments contenant des fibres. Ils vous aideront à réguler .
La solution commence par l'assiette, de nombreux aliments ayant un effet laxatif. Parmi les fruits séchés à privilégier pour réguler votre transit, pensez aux :.

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