Apport Calorique Journalier Femme

Apport Calorique Journalier Femme

Il est donc essentiel de connaître vos besoins caloriques quotidiens, pour adapter vos apports. Que vous soyez homme ou femme, voici un test pour calculer .
Calculez votre besoin calorique journalier pour perdre, prendre ou stabiliser. Utiliser la méthode empirique en testant différents apports caloriques durant. Femme [9,5634 x Poids (kg)] + [184,96 x Taille (m)] – (4,6756 x Age) + 655,0955.
Le besoin calorique journalier moyen d'une femme adulte :. Lisez aussi les apports caloriques, glucidiques, protides et lipidiques de plus de 500 aliments, .

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