Apport Calorique Journalier Homme Femme

Apport Calorique Journalier Homme Femme

Consultez les apports caloriques journaliers recommandés pour hommes et femmes.. L'apport calorique journalier a-t-il un rapport avec le surpoids ?
D'après l'Organisation mondiale de la Santé, un homme doit consommer environ 2 500 calories par jour, contre 2 000 calories pour une femme.. sa taille et son niveau d'activité physique pour déterminer ses besoins journaliers en calories.
Le point sur les besoins quotidiens en calories des hommes et des femmes.. Il faut classer les aliments en fonction de leur apport en kilocalories (kcal) et non .
Calculez votre besoin calorique journalier pour perdre, prendre ou stabiliser. Homme [13,7516 x Poids (kg)] + [500,33 x Taille (m)] – (6,7550 x Age) + 66,473; Femme [9,5634 x Poids (kg)] + [184,96 x Taille (m)] – (4,6756 x Age) + 655, .

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