Exercice Avant Bras Maison

Exercice Avant Bras Maison

Retrouvez de jolis bras musclés grâce à nos 5 exercices de gym.. La main gauche se place sur la hanche et le bassin doit rester rétroversé (vers l'avant).
Si nous laissons de côté l'avantbras pour l'instant, les muscles principaux du bras. Musculation bras sans matériel – Les meilleurs exercices pour les triceps.

Leave a Comment