Exercice Fente Ouverte

Exercice Fente Ouverte

La fente ouverte est un exercice de musculation qui fait travailler les muscles des cuisses et des fessiers, pour obtenir des cuisses plus fermes et mieux .
L'exercice de la fente ouverte fait travailler les quadriceps, les muscles des cuisses. Ces muscles étant particulièrement volumineux, il faut les faire travailler  .
Vous cherchez un exercice qui permet de raffermir l'intérieur des cuisses? Vous avez trouvé la bonne vidéo! Jessica, notre coach sportif de coachclub.com, .
Vous avez envie d'affiner vos cuisses ? Sachez qu'avec des exercices adaptés, c' est très facile. Mais comment affiner ses cuisses ? Pour cela, Jessica, coach .
L'exercice de la fente ouverte va vous permettre de travailler vos quadriceps. Ce mouvement cible en particulier les muscles cuisses pour les tonifier et les .
La fente ouverte : Cet exercice permet de faire travailler les quadriceps et les abducteurs, muscles situés à l'intérieur des cuisses. La position : les jambes éc.

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