Posologie Spiruline Pour Sportif

Posologie Spiruline Pour Sportif

Les sportifs connaissent bien la spiruline, voici l'exemple d'un athlète de plus de 60 ans, convaincu par les effets de la micro-algue sur l'amélioration de la .
Quelle est la posologie optimale pour maximiser ses bienfaits ?. Certains sportifs, par exemple, prennent 5 à 10g par jour durant une compétition ou un .
spiruline C'est une algue microscopique (ou micro-algue) de couleur bleu-vert. La posologie se situe généralement entre 5 et 10g maximum par jour à adapter .
Quelle est la posologie pour la spiruline ?. Si les personnes ordinaires peuvent consommer jusqu'à 5 grammes de spiruline par jour, pour un sportif, cette .
La Spiruline limite la fatigue, améliore la résistance à l'effort et permet de raccourcir le temps de récupération chez le sportif. La spiruline est la micro-algue adaptée à la pratique d'un sport.. Posologie conseillée aux sportifs : – pratique .
Le dosage de la spiruline et son utilisation, que cela soit en comprimés, en poudre ou en paillettes. Quelles sont les quantités à absorber.

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