Pourquoi Ne Pas Manger Des Fruits Le Soir

Pourquoi Ne Pas Manger Des Fruits Le Soir

Les fruits sont-ils plus difficiles à digérer le soir?. faut éviter d'en consommer après un repas chaud: cela ne repose sur rien.. Sinon pas de moment specifique pour en manger, en fin de repas, au petit dejeuner ou quant j'ai une petite fain.
Le soir, au dîner, voire après manger, certains produits sont à proscrire pour la ligne.. à la place d'un fruit, qui sera moins calorique et limitez aussi les quantités.. sucre consommé le soir est directement stocké puisqu'il ne sera pas éliminé.

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